Une nouvelle activité de yoga en famille en collaboration avec Outemont en famille, est maintenant offerte au CCI d'Outremont, dès le 2 février.
PHOTO COURTOISIE Ces dernières années, la recherche en milieu scolaire suggère que le yoga ainsi que la méditation ont un impact positif sur la mémoire, la concentration et le contrôle des émotions chez les jeunes. De plus, ils ont un impact positif sur le climat de la classe et conséquemment sur la réussite scolaire des élèves d’un même groupe. L'initiation au yoga pour les jeunes comportent une multitude de bénéfices tel qu'aider le sommeil, la digestion, la souplesse, la tonicité et bien sûr la gestion du stress dans un cadre non compétitif.
Présentées dans un environnement ludique et accessible aux jeunes familles d'Outremont, les séances de yoga parent-enfant ont lieu tous les samedis de 13h30 à 14h30.
Pour les inscriptions voici le lien: http://outremontenfamille.org/activites/yoga-en-famille-nouveaute-2019/
yogiurbain.com
outremontenfamille.org
Dès le 2 février
Samedis de 13h30 à 14h30
CCI d’Outremont, salle 224
999, av. McEachran, Outremont (voir carte)
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